MENSAGENS

Nós conduzimos outro experimento: por uma semana, os estudantes foram desafiados a olhar seus celulares apenas quando estivessem sentados. O telefone é uma peça integral da vida moderna, usado sempre e levado a todo lugar. Um exercício com uma temática sobre o celular...

Nós conduzimos um experimento. Pela duração de um minuto (cronometrado no timer do nosso celular), estudantes foram solicitados a receber uma impressão após a outra de seu ambiente mais imediato em intervalos de uma respiração. Por exemplo: comece olhando uma caneca...

A psicologia é o estudo do desperdício. Muito do que observamos em nós mesmos é uma forma de eliminar energia. Fisicamente, nós gastamos o excesso de energia em quase todos nossos movimentos, levantando coisas usando muita força, movendo-nos com pressa e fervor...

Nós conduzimos um experimento: convidamos estudantes do BePeriod que regularmente trabalham em frente ao computador para gravarem a si mesmos em suas mesas por dez minutos usando suas webcams. Dez minutos é tempo suficiente para uma pessoa esquecer que está sendo...

Você deve aprender a realizar super esforços. Se você não realiza super esforços, é porque você não tem uma meta. – George Gurdjieff

Um homem sozinho não consegue se ver. Mas quando um certo número de pessoas se unem para este fim, elas até mesmo involuntariamente se ajudam umas às outras. – George Gurdjieff

A atenção só é ganha através de trabalho consciente e sofrimento intencional, através de fazer pequenas coisas voluntariamente. – George Gurdjieff

Não há atenção nas pessoas. Você deve ter como objetivo adquirir isto. A auto-observação só é possível após a aquisição de atenção. Comece com coisas pequenas. – George Gurdjieff

Olhando para trás, só nos lembramos dos períodos difíceis de nossas vidas, nunca dos tempos de paz; os últimos são sono, os primeiros são luta e, portanto, vida. – George Gurdjieff